instagram: fastfitmalwiny

Witaj. Bardzo mi miło, że mnie odwiedziłaś/eś :) Ja, mam na imię Malwina i chętnie Cię oprowadzę po moim małym, blogowym świecie. W każdej z kategorii, znajdziesz coś interesującego! Mój amatorski blog, opiera się na bieżącym świecie FIT oraz na TOPowych wynalazkach kosmetologii. Bedzie mi jeszcze milej, jak w komantarzu, zostawisz po sobie ślad oraz polajkujesz mojego funpage. Tworzenie przepisów czy recenzowanie testowanych rzeczy, daje mi ogromną radość. Jest to dla mnie chwila relaksu, którą chcę się podzielić razem z Wami. Na moim funpage oraz instagramie znajdziecie przepisy na pyszne śniadania FIT bez cukru, mleka i glutenu:) Miłego dnia!

Żelki na włosy JELLY BEAR HAIR

REWOLUCYJNA FORMA – PYSZNE ŻELKI! TROSKA O WŁOSY NIE BYŁA NIGDY TAK PRZYJEMNA! Masz dość łykania dużych, niewygodnych tabletek? Nie masz czasu, aby wcierać coś we włosy? Zapoznaj się z Jelly Bear Hair, które mają formę pysznych, pomarańczowych żelek. Połącz przyjemne z pożytecznym – dobry smak z kompleksową pielęgnacją włosów! Testowałam żelki, i szczerze polecam. Po 2 miesiącach stosowania ,…

kruszonka z wiśniami i nutą kokosa

Kochani, poniżej kolejny z moich wyymyślonych przepisów….. i potwierdzony! Miały być kukurydziane ciastka z jabłkiem a wyszła pyszna kruszonka z wiśniami! Mąka kukurydziana jest tak „krucha”, że z samej mąki ciastek nie zrobimy… Potrzebujesz: 1.ok. szklanki mąki kukurydzianej 2.1 jajko 3.szcypta proszku do pieczenia 4.2 łyżki miodu 5.łyżka masła Frużelina: 1.1-2 szklanki wiśni drylowanych 2.2 łyżki cukru trzcinowego 3.woda 4.łyżeczka…

Woda alkaliczna. Jaki ma wpływ na organizm? Jak powstaje? PRZECZYTAJ

Woda alkaliczna i jej pozytywny wpływ na organizm. Woda alkaliczna jest wodą pitną, która wyróżnia się na tle innych wód mineralnych wysokim pH. Chemicznie czysta woda ma pH o wartości bliskiej 7, czyli jest roztworem neutralnym. Woda, której pH jest niższe od 7, jest roztworem kwaśnym. Natomiast woda mineralna charakteryzująca się pH wyższym niż 7 jest roztworem zasadowym. Stąd nazwa…

Ekspres Tchibo Cafissimo MINI

Moi drodzy, przez ostatnie tygodnie miałam okazję testować nowy ekspres kapsułkowy do kawy. Mianowicie, był to ekspres Tchibo Cafissimo MINI, jeśli śledzicie mojego funpage, to na pewno wiecie o którego mi chodzi. Przyszedł czas aby podsumować testowanie i napisać Wam kilka słów o tym cudeńku. Tak, to małe cudeńko. Co prawda, nie posiada spieniacza do kawy (czego, niektórym bardzo w…

Batony „mocy” owsiane na miodzie

Potrzebujesz: 1.1/2 szklanki lekko zmielonych płatków owsianych 2.1/2 kubka pokrojonych drobno moreli suszonych 3.1/2 kubka pokrojonych drobno jagód goi 4.1/3 kubka mleka w proszku 5.1/2 kubka migdałów 6.1/2 kubka płatków typu chocapic 7.1/3 kubka miodu 8.1/3 kubka syropu z agawy 9.łyżka skórki pomarańczowej Możecie opcjonalnie dodać łyżkę rozpuszczonego oleju kokosowego, jeśli macie obawy, że się nie sklają. Jednak ja nie…

BIOTEBAL rzęsy – serum do rzęs 100% !

Chcesz mieć rzęsy dłuższe i gęstsze w trzy tygodnie? Koniecznie przeczytaj! Kochane czytelniczki, w zeszłym roku zapragnęłam dłuższych i gęstszych rzęs, a że jestem zwolenniczką naturalnych rzęs postawiłam na serum ! Wytrwałość w osiągnięciu celu oraz cieprliwość się opłaciły. Już po trzech tygodniach zauważyłam pierwsze efekty! Moje rzęsy zrobiły się dłuższe i gęstsze! Byłam pod ogromnym wrażeniem, że to nie…

wegańska karpatka

Potrzebujesz: -szklanka wody -syrop z agawy -czubata łyżka oleju kokosowego -szklanka mąki (najlepiej pszenna-ale można spróbować z ryżową) -2płaskie łyżeczki proszku do pieczenia -ok. 100 ml aquafaby (wody z cieciorki) -3 łyżki cukru pudru Krem: Jeśli stawiasz na szybkość i łatwość to polecam krem karpatkowy DELECTA z tym, że robimy go na mleku sojowym. Jeśli chcesz zrobić sam/a KREM to…

piernik świąteczny (wersja wegańska)

Potrzebujesz: -pół szklanki musu jabłkowego -ok szklankę mąki owsianej -2 łyżki oleju kokosowego -1/3 szklanki ksylitolu -pół szklanki mleka ryżowego/lub inne wege -czubata łyżeczka proszku do pieczenia (BG) -2 łyżki kakao ciemnego -łyżka przyprawy do piernika -opcjonalnie cynamon /kardamon / gałka muszkatołowa Wszystkie składniki blnedujemy i wylewamy do foremki silikonowej. Pieczemy w 180 stopniach przez 30-40 minut (połowę pieczenia bez…

wegańskie ptasie mleczko (wersja bananowo-czekoladowa)

Potrzebujesz: -2-3 dojrzałe banany -szklanka mleka ryżowego/migdałowego -dowolne słodzidło WSZYSTKIE SKŁADNIKI BLENDUJEMY. -2 łyżeczki agaru Agar przygotowujemy wg instrukcji i dodajemy do masy bananowej. Połowę masy odlewamy. Drugą połowę wylewamy do foremki silikonowej i wkładamy do lodówki. Do drugiej połowy dodajemy 2 łyżki kakao. Kiedy pierwsza warstwa lekko stężeje, wylewamy na nią drugą warstwę. Wkładamy do lodówki na min. 3…

aloesowy żel do mycia zębów – zastosowanie i właściwości

Kolejnym z kosmetyków firmy FOREVER, który miałam okazję przetestować jest pasta do zębów z miąższem z aloesu, bez fluoru dla całej rodziny! Dla dzieci już od pierwszego ząbka! Aloe vera od dawna cenione jest za swoją jakość i różnorodność zastosowań – także w higienie jamy ustnej. Z Forever Bright, jednym z najlepszych żeli do mycia zębów na rynku, twój uśmiech…